好きなこと・やりたいことがつまったアラサー女のブログ🌼🏵️

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♯5 野菜ジュース生活

透明感のある肌に憧れているのですが、鏡をみるたびに理想とは程遠い自分の肌に幻滅してしまってる毎日、、、(T ^ T)

なので、少しでも肌のためになることをと思い、野菜ジュースを毎日飲むようになりました🥕🥬🍅🫑✨

今飲んでいるのは、グリコの『野菜足りてますか?』です(^O^)

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1日の不足分のマルチビタミンや1日分の緑黄色野菜が入ってるみたいです✨

あと嬉しいことに、食物繊維もしっかり入ってます✨腸活は肌に良いですものね✨

ほんとは生の野菜から摂取するのが1番だと思うのですが、摂らないよりかはジュースで補った方がよっぽど良いと思うので、今1日1本飲んでます(*´∇`*)

他にも美肌に良いドリンクはありますが、今飲んでいるジュースは近くのスーパーで1本70円くらいで売ってて、30日飲んでも2000円ちょっとだったので経済的に続けやすいのも嬉しいポイント\( ˆoˆ )/

マスク生活になってから、ファンデーションがマスクにつくのが嫌で塗ってなくて、なおさら綺麗な肌に近づきたいので、継続的に飲んでいこうかなと思っています(◍•ᴗ•◍)